पिकनिक मैरीनेटेड समर स्लाव
पिकनिक मैरीनेटेड समर स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 185 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 31 सेंट खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 383 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में चीनी, खीरा, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 35 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो पिकनिक स्लाव, ग्रीष्मकालीन पिकनिक पास्ता सलाद, तथा मसालेदार स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पत्ता गोभी, खीरा, हरी शिमला मिर्च, टमाटर और हरा प्याज मिलाएं ।
चीनी, वनस्पति तेल, सिरका, नमक और काली मिर्च को एक सॉस पैन में मध्यम आँच पर चीनी के घुलने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ और मिलाएँ ।
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
सब्जियों के ऊपर मैरिनेड डालें और कोट करने के लिए हिलाएं । कम से कम 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में स्लाव को मैरीनेट करें ।