पांच-बीन सेंकना आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 491 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, साइडर सिरका, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम और तीन-बीन सेंकना, वेस्ट बीन सेंकना के सर्वश्रेष्ठ, तथा ज़िप्पी थ्री-बीन बेक.
निर्देश
1
कटा हुआ बेकन स्लाइस को एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर कुरकुरा होने तक पकाएं; बेकन निकालें, स्किलेट में 2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
कटा हुआ प्याज जोड़ें, और गर्म ड्रिपिंग में 5 मिनट या निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
बेकन, प्याज, पोर्क और बीन्स, ब्लैक बीन्स, छोले, किडनी बीन्स, लीमा बीन्स, केचप, ब्राउन शुगर, 1/2 कप पानी और साइडर विनेगर को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं ।