पिंटो बीन और सॉसेज सूप एक है लस मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. आलू, नमक, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सफेद चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पिंटो बीन और Andouille सॉसेज स्टू, नकली Charro पिंटो बीन W/ सॉसेज, तथा पिंटो बीन / हैम सूप.
निर्देश
1
पिंटो बीन्स को एक बाउल में पानी से ढक दें और रात भर भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिंटो बीन्स
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
मध्यम गर्मी पर 6-चौथाई स्टॉक पॉट में मक्खन पिघलाएं । प्याज और अजवाइन को मक्खन में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि सब्जियां नर्म न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
लहसुन को प्याज के मिश्रण में सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
बीफ़ शोरबा, टमाटर का रस, चीनी, और सूखा पिंटो बीन्स को सब्जी के मिश्रण में डालें और उबाल लें; आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और बीन्स के नरम होने तक, लगभग 1 घंटा 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
पिंटो बीन्स
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
6
बीन सूप में आलू, गाजर, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं; आलू के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
(बड़ी ट्यूब)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
7
ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन रैक को हीट सोर्स से लगभग 6 इंच की दूरी पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
बेकिंग शीट पर स्मोक्ड सॉसेज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्मोक्ड सॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
9
पहले से गरम ओवन में सॉसेज को ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
सॉसेज को क्वार्टर में काटें, फिर स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
11
सूप में सॉसेज और अजमोद जोड़ें; 10 और मिनट के लिए उबाल जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)