पैड थाई कैसे बनाएं यह सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.79 प्रति सेवारत. अगर आपके हाथ में पेपरिका, दरदरा पिसी हुई मूंगफली, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 181 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. के साथ एक spoonacular 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पैड थाई Zoodles, शाकाहारी पैड थाई के साथ Zoodles, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चावल के नूडल्स को एक बड़े कटोरे में रखें और कई इंच कमरे के तापमान के पानी से ढक दें; 30 से 60 मिनट तक भीगने दें ।
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में चीनी, सिरका, मछली सॉस, और इमली का पेस्ट । एक उबाल लाओ, गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्ट
मछली सॉस
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
चिकन जोड़ें; कुक और हलचल जब तक चिकन के माध्यम से पकाया जाता है, 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
गर्मी से निकालें ।
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल और कीमा बनाया हुआ लहसुन गरम करें । अंडे में हिलाओ; जब तक अंडे लगभग 2 मिनट तक पक न जाएं, तब तक हाथापाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
पका हुआ चिकन स्तन स्लाइस और चावल नूडल्स जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकन स्तन
चावल नूडल्स
9
इमली के मिश्रण, 1 1/2 बड़े चम्मच चीनी और नमक में हिलाओ; नूडल्स के नरम होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएं । मूंगफली में हिलाओ; 1 से 2 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
10
गार्निश के साथ बीन स्प्राउट्स, chives, लाल शिमला मिर्च, और नींबू wedges.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
लाइम वेज
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गेब्रियलस्लोफ चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।