पैड देखें-ईडब्ल्यू

पैड देखें-ईडब्ल्यू
पैड सी-ईडब्ल्यू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 4.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 75 ग्राम वसा, और कुल का 1622 कैलोरी. 14 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, चीनी, खाना पकाने का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क, पतले कटा हुआ या 1/2 एलबी चिकन या 1/2 एलबी बीफ या 1/2 एलबी झींगापोर्क, पतले कटा हुआ या 1/2 एलबी चिकन या 1/2 एलबी बीफ या 1/2 एलबी झींगा7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी ब्रोकोली या 3 कप नियमित ब्रोकोलीचीनी ब्रोकोली या 3 कप नियमित ब्रोकोली6(सर्दी)4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4अंडे, पीटाअंडे, पीटा6लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल11 पौंड तोरी,बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2(सर्दी)हल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस3(सर्दी)ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे चावल नूडल्स, 40 मिनट के लिए पानी में भिगोसूखे चावल नूडल्स, 40 मिनट के लिए पानी में भिगो21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,मीठा सोया सॉसमीठा सोया सॉस
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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