पैन-फ्राइड मोज़ेरेला पार्सल
पैन-फ्राइड मोज़ेरेला पार्सल को लगभग आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 440 कैलोरी. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ़ोकैसिया, बेर की चटनी, एवोकाडो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी बेलसमिक जैम के साथ कैरोज़्ज़ा (फ्राइड मोज़ेरेला सैंडविच) में मोजरेलन, पैन फ्राइड टोफू, मूंगफली की चटनी के साथ पैन फ्राइड टोफू कैसे बनाएं, तथा लेक टू टेबल: पैन फ्राइड पैन फिश.
निर्देश
मोज़ेरेला को तिहाई में काटें और प्रत्येक टुकड़े को स्पेक या प्रोसियुट्टो के स्लाइस में लपेटें ।
एक नॉन-स्टिक पैन में तेल को बहुत गर्म होने तक गर्म करें । मोज़ेरेला को सीज़न करें और प्रत्येक तरफ कुछ मिनट के लिए भूनें जब तक कि स्पेक या प्रोसिटुट्टो भूरा और कुरकुरा न हो जाए और मोज़ेरेला रिसना शुरू हो जाए । जेम्स से टिप: टिप मोज़ेरेला को जल्दी से पकाने के लिए है ताकि यह सख्त न हो ।
जबकि मोज़ेरेला पक रहा है, चार प्लेटों पर लेट्यूस के छोटे ढेर की व्यवस्था करें । प्रत्येक प्लेट में कुछ स्लाइस जोड़कर, एवोकाडोस को छीलें, पत्थर और स्लाइस करें ।
पैन से मोज़ेरेला पार्सल निकालें और प्रत्येक प्लेट पर 3 डालें ।
पैन में बेलसमिक सिरका डालें और खाना पकाने के रस के साथ मिलाने के लिए हिलाएं ।
पत्तियों और पार्सल पर गर्म ड्रेसिंग बूंदा बांदी ।
बेर की चटनी और सियाबट्टा या फ़ोकैसिया के स्लाइस के साथ परोसें ।