पेपरोनी पिज्जा
पेपरोनी पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 343 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद पिज्जा सॉस, क्रेमिनी मशरूम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं पेपरोनी पिज्जा हैश ब्राउन पिज्जा क्रस्ट से बना है, पेपरोनी पैन पिज्जा, तथा पेपरोनी पिज्जा डिप.
निर्देश
बीच की स्थिति में 1 ओवन रैक रखें ।
सबसे कम स्थिति में एक और रैक रखें । ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में कटा हुआ मशरूम जोड़ें, और 5 मिनट या नमी वाष्पित होने तक सॉस करें ।
1 बड़ा चम्मच कॉर्नमील के साथ छिड़के हुए रिमलेस बेकिंग शीट पर आटा रखें । आटा को 12 इंच के सर्कल (लगभग 1/4 इंच मोटी) में दबाएं । 1/2 इंच की सीमा बनाने के लिए उंगलियों के साथ आटा के किनारों को समेटना ।
आटे के ऊपर तेल ब्रश करें ।
500 पर 8 मिनट के लिए सबसे कम ओवन रैक पर सेंकना ।
बॉर्डर पर क्रस्ट पर एक समान परत में बेसिक पिज्जा सॉस फैलाएं । मशरूम के साथ शीर्ष सॉस ।
मशरूम को मोज़ेरेला और परमेसन के साथ समान रूप से छिड़कें । पनीर के ऊपर एक समान परत में पेपरोनी की व्यवस्था करें ।
मध्यम रैक पर सेंकना एक अतिरिक्त 10 मिनट या जब तक पपड़ी सुनहरा भूरा और पनीर पिघला देता है ।