प्याज-लाद भुना पशु की छाती और सब्जियों

प्याज-लाद भुना पशु की छाती और सब्जियों
नुस्खा प्याज लाद भुना पशु की छाती और सब्जियों के बारे में अपने यहूदी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हनुक्का घटना. गाजर, लहसुन काली मिर्च, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लाद चिकन और सब्जियों, प्याज लाद कुत्ता, तथा प्याज लाद अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ब्रिस्केट से वसा ट्रिम करें ।
3
एक बड़े रोस्टिंग पैन में ब्रिस्केट रखें; प्याज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
4
चिली सॉस, बीयर, चीनी और वोस्टरशायर सॉस मिलाएं; प्याज के ऊपर डालें । कवर और 325 पर 1 1/2 घंटे के लिए सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
चिली सॉसचिली सॉस
प्याजप्याज
चीनीचीनी
बीयरबीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
खाना पकाने के तरल में प्याज हिलाओ। ब्रिस्केट के चारों ओर गाजर और आलू की व्यवस्था करें; सब्जियों पर चम्मच खाना पकाने तरल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
आलूआलू
गाजरगाजर
प्याजप्याज
6
मांस और सब्जियों पर अनुभवी नमक और लहसुन काली मिर्च छिड़कें । कवर और एक अतिरिक्त 1 1/2 घंटे या सब्जियों निविदा रहे हैं जब तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
सब्जीसब्जी
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
पतले स्लाइस में अनाज के पार तिरछे काटें । 8 उथले कटोरे में से प्रत्येक में गोमांस और सब्जियों को व्यवस्थित करें, और सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
सॉससॉस
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
नोट: यदि आपके पास एक बड़ा रोस्टिंग पैन नहीं है, तो ब्रिस्केट को आधा काट लें, और एक बड़े डच ओवन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
डच ओवनडच ओवन

सामग्री

1किलोग्रामबीफ ब्रिस्केटबीफ ब्रिस्केट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गाजर, 1 1/2-इंच मोटे टुकड़ों में काट लें (लगभग 2 कप)गाजर, 1 1/2-इंच मोटे टुकड़ों में काट लें (लगभग 2 कप)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबोतलबंद चिली सॉसबोतलबंद चिली सॉस1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटा हुआ प्याज, छल्ले में अलगपतले कटा हुआ प्याज, छल्ले में अलग1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लहसुन काली मिर्च (जैसे लॉरी)लहसुन काली मिर्च (जैसे लॉरी)680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल आलू (लगभग 6), चौथाईलाल आलू (लगभग 6), चौथाई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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