पोर्क और ब्लैक बीन चिली
नुस्खा पोर्क और ब्लैक बीन मिर्च आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 42 मिनट. इस सूप में है 145 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 42 परोसता है और प्रति सेवारत 40 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यदि आपके पास नुड्सन क्रीम, पिसी हुई काली मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्यूबनेल और ब्लैक बीन पोर्क चिली, व्हिस्की और ट्रिपल पोर्क ब्लैक बीन चिली, तथा चिपोटल ब्रेज़्ड खींचा पोर्क के साथ ब्लैक बीन चिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर बड़े सॉस पैन में कुक प्याज और बेकन । या जब तक बेकन कुरकुरा न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2
टेंडरलॉइन के टुकड़े जोड़ें; 8 मिनट पकाएं । या समान रूप से ब्राउन होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें । काली मिर्च और पेपरिका में हिलाओ; 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा3
सेम और टमाटर जोड़ें; हलचल। उबालने के लिए लाओ । गर्मी को कम करें; कवर। सिमर 10 मिनट।, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस]()
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस4
पौधे जोड़ें; 5 मिनट पकाएं । या जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)]()
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
बाइंडिंग के लिए
सामग्री
6स्लाइस![ऑस्कर मेयर बेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
ऑस्कर मेयर बेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![डिब्बे प्रत्येक) काले सेम, सूखा]()
डिब्बे प्रत्येक) काले सेम, सूखा794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कर सकते हैं दम किया हुआ टमाटर, अप्रशिक्षित]()
कर सकते हैं दम किया हुआ टमाटर, अप्रशिक्षित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![BREAKSTONE या KNUDSEN मलाई]()
BREAKSTONE या KNUDSEN मलाई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)]()
जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज]()
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1![प्लांटैन, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ]()
प्लांटैन, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पोर्क टेंडरलॉइन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ]()
पोर्क टेंडरलॉइन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ42रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![रिट्ज क्रैकर्स]()
रिट्ज क्रैकर्स
ऑस्कर मेयर बेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
डिब्बे प्रत्येक) काले सेम, सूखा794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कर सकते हैं दम किया हुआ टमाटर, अप्रशिक्षित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
BREAKSTONE या KNUDSEN मलाई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन लाल मिर्च (लाल मिर्च)1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1
प्लांटैन, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पोर्क टेंडरलॉइन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ42रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
रिट्ज क्रैकर्सकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार42 मिनट
सर्विंग्स42
स्वास्थ्य स्कोर2
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