पोर्टोबेलो परमेसन
पोर्टोबेलो परमेसन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 90 सेंट. काली मिर्च, मूल मारिनारा, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 35 का खराब स्कोर%. कोशिश करो पोर्टोबेलो परमेसन, पोर्टोबेलो मशरूम परमेसन, तथा परमेसन पोर्टोबेलो ओर्ज़ो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक चम्मच का उपयोग करके पोर्टोबेलो मशरूम के नीचे से भूरे रंग के गलफड़े निकालें; गलफड़ों को त्यागें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर मशरूम कैप, अंडरसाइड्स नीचे रखें । 5 मिनट तक उबालें।
मशरूम कैप को पलट दें; काली मिर्च और नमक के साथ समान रूप से छिड़कें । प्रत्येक टोपी के ऊपर 2 बड़े चम्मच बेसिक मारिनारा और 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ डालें । 3 मिनट या पनीर पिघलने तक उबालें ।