पूर्ण अंग्रेजी चखने की थाली
पूर्ण अंग्रेजी चखने प्लेट मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रैशर्स पैनकेटा, जैतून का तेल, अजवायन की टहनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 7 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पूर्ण मोंटी-एफ ई बी - पूर्ण अंग्रेजी नाश्ता, पूर्ण अंग्रेजी नाश्ता, तथा पूर्ण अंग्रेजी कबाब.
निर्देश
160 सी/140 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
एक बेकिंग शीट पर पैनकेटा बिछाएं और शीर्ष पर एक और बेकिंग शीट ढेर करें । कुरकुरा होने तक 15 मिनट के लिए ओवन में पकाएं, फिर रसोई के कागज पर निकालें और निकालें ।
टमाटर का शौकीन बनाने के लिए, टमाटर को उबलते पानी में, बैचों में, 8 सेकंड के लिए डालें, फिर जल्दी से एक कटोरी बर्फ-ठंडे पानी में स्थानांतरित करें । खाल को छील लें, फिर चौथाई और देसी ।
टमाटर के एक जोड़े को 0.5 सेमी वर्ग में काटें और बाद के लिए आरक्षित करें ।
एक मध्यम आकार के पैन में तेल डालें ।
प्याज़, लहसुन और अजवायन डालें और नरम होने तक 5 मिनट तक पकाएँ ।
तेज पत्ते और टमाटर शुद्ध डालें, और कुछ मिनट और पकाएं । अंत में, टमाटर डालें और सब कुछ 15 मिनट तक थोड़ा सूखने तक पकाएं । बे पत्तियों को त्यागें, फिर टमाटर के मिश्रण को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । छलनी, मौसम और गर्म रखें । आप इसे दो दिन पहले तक बना और ठंडा कर सकते हैं ।
एक फ्राइंग पैन में मक्खन जोड़ें और झाग आने तक गर्म करें । ब्रेड को सुनहरा होने तक तलें, निकालें और किचन पेपर पर निकाल लें ।
मशरूम को उसी पैन में डालें और नरम होने तक 2 मिनट तक भूनें, अगर पैन बहुत सूखा है तो मक्खन का एक अतिरिक्त नॉब डालें ।
अंडे की जर्दी को सावधानी से, एक बार में, उबालते पानी के पैन में रखें । 1 मिनट के लिए कुक, फिर बहुत सावधानी से बाहर उठाएं और रसोई के कागज पर नाली करें ।
प्लेट करने के लिए, प्रत्येक 6 प्लेट पर टमाटर के फोंड्यू को चम्मच से डालें और मशरूम के साथ बिखेर दें । अंडे की जर्दी के साथ प्रत्येक को सावधानी से शीर्ष करें, फिर क्राउटन और आरक्षित टमाटर के साथ छिड़के । पैनकेटा और सीज़न के एक स्लाइस के साथ समाप्त करें ।