आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पुरानी दुनिया की सब्जी का सूप आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 526 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 2 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कॉम्बो, नमक और काली मिर्च, डिल के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो पुरानी दुनिया की सब्जी का सूप, पुरानी दुनिया टमाटर का सूप, तथा विश्व पीच सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्याज को तेल में हल्का ब्राउन होने तक भूनें । एक बड़े बर्तन में पानी और जगह में विभाजित मटर और जौ कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विभाजित मटर
जौ
प्याज
पानी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
चिकन स्टॉक और पानी डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं । लगभग निविदा तक, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉक
पानी
3
पास्ता डालें और 10 मिनट और पकाएं । फिर लीमा बीन्स और सब्जियां डालें, सब्जियों के नरम होने तक पकाएं । डिल, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।