प्रालिन शकरकंद
प्रालिन शकरकंद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 67 सेंट. 26 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। ब्राउन शुगर, प्लांटर्स पेकान, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो प्रालिन शकरकंद, प्रालिन व्हीप्ड शकरकंद, तथा प्रालिन टॉपिंग के साथ बोर्बोन शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में आलू मैश करें ।
ड्रेसिंग, 1/4 कप चीनी, अदरक और ज़ेस्ट डालें; अच्छी तरह मिलाएँ ।
1-1/2-क्यूटी में चम्मच । पुलाव।
नट्स, शेष चीनी, मक्खन और दालचीनी मिलाएं; आलू के मिश्रण पर छिड़कें ।
30 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए ।