प्रोसिटुट्टो के साथ आर्टिचोक और अरुगुला पिज्जा
प्रोसिटुट्टो के साथ आर्टिचोक और अरुगुला पिज्जा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, अरुगुला के पत्ते, कमर्शियल पेस्टो और कुछ अन्य चीजें लें । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो प्रोसिटुट्टो के साथ आर्टिचोक और अरुगुला पिज्जा, प्रोसियुट्टो-अरुगुला पिज्जा, तथा अरुगुला और प्रोसिटुट्टो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सबसे कम सेटिंग के लिए स्थिति ओवन रैक। ओवन को 500 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बेकिंग शीट को कोट करें; कॉर्नमील के साथ छिड़के । तैयार बेकिंग शीट पर आटा को अनियंत्रित करें, और 14 एक्स 10-इंच आयत में थपथपाएं ।
1/2 इंच की सीमा छोड़कर, आटे पर समान रूप से पेस्टो फैलाएं ।
पेस्टो के ऊपर मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें ।
बेकिंग शीट को नीचे ओवन रैक पर रखें; 500 पर 5 मिनट के लिए बेक करें ।
मोटे तौर पर आटिचोक काट लें । पिज्जा पर आर्टिचोक की व्यवस्था करें; कटा हुआ प्रोसिटुट्टो के साथ शीर्ष ।
परमेसन के साथ छिड़के । पिज्जा को नीचे ओवन रैक पर लौटाएं; अतिरिक्त 6 मिनट या क्रस्ट ब्राउन होने तक बेक करें ।
एक कटोरे में अरुगुला रखें ।
अरुगुला के ऊपर बूंदा बांदी का रस; धीरे से टॉस करें । पिज्जा के ऊपर अरुगुला मिश्रण डालें ।
पिज्जा को 4 (7 एक्स 5-इंच) आयतों में काटें; प्रत्येक आयत को तिरछे 2 वेजेज में काटें ।