पार्सनिप, लीक और हरे प्याज के साथ ब्रिस्केट

पार्सनिप, लीक और हरे प्याज के साथ ब्रिस्केट
पार्सनिप, लीक और हरे प्याज के साथ नुस्खा ब्रिस्केट लगभग आपके यहूदी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 50 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 4.0 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 556 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है Hanukkah. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पार्सनिप, ब्रिस्केट, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लीक और Parsnips: Sauteed या क्रीमयुक्त, पार्सनिप और मशरूम के साथ बीयर में पॉट-भुना हुआ ब्रिस्केट, तथा गाजर और पार्सनिप के साथ बीयर-ब्रेज़्ड ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक बड़े बर्तन में, उच्च गर्मी पर कैनोला तेल गरम करें । जब तेल थोड़ा धूम्रपान करना शुरू कर देता है, तो स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ ब्रिस्केट के दोनों किनारों को सीज़न करें । बर्तन में मांस जोड़ने के लिए धातु के चिमटे का उपयोग करें । यदि तेल पर्याप्त गर्म है, तो मांस नीचे तक नहीं चिपकेगा । कुक, अबाधित, अपनी पहली तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 3 से 5 मिनट तक । पलट दें और दूसरी तरफ ब्राउन करें, लगभग 3 से 5 अतिरिक्त मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
बर्तन से मांस निकालें और इसे आराम करने के लिए बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
एक छोटे कटोरे में लहसुन का पेस्ट और हरा प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
मिश्रण के आधे हिस्से को ब्रिस्केट के ऊपर फैलाएं । मांस को पलटें और शेष मिश्रण को दूसरी तरफ जोड़ें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6
उसी बर्तन में, कम गर्मी पर और पार्सनिप जोड़ें । उन्हें थोड़ा नमक और एक छोटा 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर के साथ सीज़न करें । तेल के साथ कोट करने के लिए हिलाओ और थोड़ा निविदा तक पकाना, लगभग 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
पार्सनिपपार्सनिप
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका और लीक में जोड़ें और धीरे से उन्हें भूरा करें, लगभग 3 से 5 मिनट । समायोजित seasonings, नमक के साथ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
शराब में डालो और इसे 5 मिनट तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
शेष 1/4 कप ब्राउन शुगर और एक और चुटकी नमक के साथ सब्जियों को छिड़कें । उन्हें ब्राउन होने तक पकाएं, एक और 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
10
बर्तन में ब्रिस्केट जोड़ें और बीफ़ स्टॉक के 2 से 3 कप में हलचल करें । स्टॉक को एक कोमल उबाल में लाएं। इसे ओवन के बीच में स्लाइड करें और 1 घंटे तक पकाएं । जरूरत पड़ने पर पानी डालकर तरल के स्तर की जांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टॉकबीफ स्टॉक
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
11
यदि आवश्यक हो, तो ओवन, स्वाद और फिर से मौसम से बर्तन निकालें । बर्तन को ओवन में लौटाएं और ब्रिस्केट को तब तक पकाएं जब तक कि कांटा के साथ छेद न हो जाए, अतिरिक्त 1 से 1 1/2 घंटे (कुक का नोट देखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
12
ओवन से बर्तन निकालें और मांस को एक थाली में स्थानांतरित करें । सब्जियों को साथ में व्यवस्थित करें और ऊपर से सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ

सामग्री

2(सर्दी)1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 4 से 5 गोल स्लाइस में कटा हुआ2किलोग्रामब्रिस्केटब्रिस्केट9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबीफ स्टॉक, गरमबीफ स्टॉक, गरम2(सर्दी)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडार्क ब्राउन शुगर, प्लस 1 बड़ा चम्मच विभाजितडार्क ब्राउन शुगर, प्लस 1 बड़ा चम्मच विभाजित6लौंगलहसुन, खुली, नमक की चुटकी के साथ छिड़का और मोर्टार और मूसल के साथ कुचल दियालहसुन, खुली, नमक की चुटकी के साथ छिड़का और मोर्टार और मूसल के साथ कुचल दिया2बंचहरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्चकोषेर नमक और ताजा फटी काली मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीक, समाप्त होता है छंटनी, लंबाई में आधा और 1/2-इंच स्लाइस में कटौती, अच्छी तरह से धोयालीक, समाप्त होता है छंटनी, लंबाई में आधा और 1/2-इंच स्लाइस में कटौती, अच्छी तरह से धोया1किलोग्रामपार्सनिप, बॉटम्स ट्रिम किए गए, छिलके वाले और आधे लंबाई मेंपार्सनिप, बॉटम्स ट्रिम किए गए, छिलके वाले और आधे लंबाई में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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