पीला चावल
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश? पीले चावल एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 514 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन ग्रास, गंगाजल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं पीला चावल, पीला चावल, तथा पीला चावल.
निर्देश
लेमन ग्रास के डंठल के सख्त टॉप और जड़ के सिरों को ट्रिम और त्यागें ।
सख्त बाहरी पत्तियों को निकालें और त्यागें । चाकू के सपाट पक्ष के साथ, नींबू घास और गंगाल को धीरे से कुचल दें । चीज़क्लोथ के एक टुकड़े में लेमन ग्रास, गंगाजल और तेज पत्ते लपेटें ।
5-से 6-चौथाई पैन में, हल्दी को 1/4 कप पानी के साथ मिलाएं । नारियल के दूध, शोरबा, चावल, नमक और लेमन ग्रास बंडल में हिलाओ । एक उबाल, खुला, उच्च गर्मी पर लाओ; मध्यम और उबाल के लिए कम गर्मी, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए, 10 से 15 मिनट । पैन को कवर करें और धीमी आंच पर पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि चावल काटने के लिए निविदा न हो जाए, 10 से 15 मिनट अधिक ।
लेमन ग्रास बंडल निकालें और त्यागें ।
एक थाली में एक टीले में चावल डालो । या, यदि वांछित है, तो चावल को एक बड़े शंकु के आकार की टोकरी या मोल्ड में चम्मच से आकार दें और थाली पर पलट दें ।