प्लांटैन-क्रस्टेड माही माही अनानास साल्सा के साथ 'द कैच' से
अनानास साल्सा के साथ प्लांटैन-क्रस्टेड माही माही 'कैच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 52 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 479 कैलोरी. के लिए $ 11.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, प्याज, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकाडामिया-अनानास सालसन और चमेली चावल के साथ क्रस्टेड माही माही, काजू-नारियल क्रस्टेड माही माही ऑरेंज-केला सालसा के साथ, तथा मैकाडामिया क्रस्टेड माही माही मैंगो सालसा के साथ.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, लहसुन को एक चुटकी नमक और 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं और 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
प्याज, लाइम जेस्ट और बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
4
नीबू का रस, अनानास, टमाटर, टमाटर, लाल और हरी शिमला मिर्च और सेरानो डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
Tomatillos
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
माही माही को नमक के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
माही माही
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
अलग उथले कटोरे में अंडे और केला चिप्स डालें । अंडे में मछली डुबोएं, अतिरिक्त ड्रिप बंद करें । फिर चिप्स में मछली को अच्छी तरह से कोट करने के लिए ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
2 बड़े स्किलेट में, 1/4 इंच वनस्पति तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें । मछली को स्किलेट में पकाएं, यहां तक कि खाना पकाने के लिए प्रत्येक टुकड़े के बीच कुछ जगह छोड़ दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 मिनट तक पकाएं । आँच को मध्यम कर दें और ब्राउन और कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ । मछली को पलट दें और लगभग 4 मिनट या उससे अधिक समय तक पकाएं, जब तक कि मछली के गुच्छे और दूसरी तरफ कुरकुरा न हो जाए । यदि क्रस्ट बहुत जल्दी भूरा होने लगे तो आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
8
मछली को प्लेटों पर रखें और मेज पर अनानास साल्सा पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
मछली को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।