पालक और पनीर-भरवां पोर्टोबेलो कैप्स

पालक और पनीर-भरवां पोर्टोबेलो कैप्स एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 278 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 4.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । अगर आपके पास रिकोटा चीज़, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला, टोमैटो सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 81 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर-&-जैतून भरवां Portobello कैप्स, पालक और आटिचोक भरवां मशरूम कैप, तथा पालक-पनीर मशरूम कैप्स.