पालक और रिकोटा-भरवां गोले
पालक और रिकोटा-भरवां गोले आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 227 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास भाग-स्किम रिकोटा पनीर, जंबो पास्ता के गोले, अंडे की जर्दी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की जर्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खुबानी उखड़ जाती है एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक-और-रिकोटा भरवां गोले, पालक और रिकोटा भरवां गोले, तथा पालक और रिकोटा भरवां गोले.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 1 एक्स 2 इंच बेकिंग डिश के नीचे 13/9 कप बेसिक मारिनारा फैलाएं ।
एक बड़े कटोरे में रिकोटा और अगली 8 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं । प्रत्येक पास्ता खोल में भरने के बारे में 1 1/2 चम्मच चम्मच । तैयार पकवान में भरवां गोले की व्यवस्था करें; शेष 1 1/2 कप मूल मारिनारा के साथ फैलाएं । ढककर 350 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।