पालक के साथ पास्ता और बीन सूप

पालक के साथ पास्ता-एंड-बीन सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 469 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में नमक, काली मिर्च, नींबू के वेजेज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो पेंट्री से सूप (: पालक के साथ सॉसेज, बीन और पास्ता सूप), पास्ता ई फागियोली सूप (इतालवी पास्ता और बीन सूप), तथा 30 मिनट का पास्ता और किडनी बीन सूप (पास्ता ई फागियोली) समान व्यंजनों के लिए ।