पालक पनीर फीलो वर्ग

पालक पनीर फीलो वर्ग एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिये $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल 175 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और अजमोद के गुच्छे, नमक, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पके हुए अंडे, पालक और पनीर के साथ फीलो वर्ग, मेमने एक्सोहिको (भेड़ का बच्चा, पालक और पनीर भरवां फिलो पार्सल), और पालक फीलो पाई समान व्यंजनों के लिए ।