आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पालक-सीज़र ड्रेसिंग के साथ बिस्टरो सलाद दें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $8.38 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 898 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 76g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 6 मिनट. एंकोवी, डिजॉन सरसों, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सीज़र ड्रेसिंग के साथ पालक और बेकन सलाद, लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, तथा हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद.
निर्देश
1
ड्रेसिंग करें: ओवन को 35 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
लहसुन के सिर से शीर्ष 1/2 इंच काट लें और त्यागें; लहसुन को पन्नी के टुकड़े पर रखें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, नमक के साथ सीजन करें और लपेटें । निविदा तक भूनें, 30 मिनट । ठंडा; उनकी खाल से लौंग निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
एक ब्लेंडर में भुना हुआ लहसुन, पालक, एंकोवी, अंडे की जर्दी, सरसों, सिरका और 3/4 कप पानी प्यूरी करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे 1 कप जैतून का तेल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
Anchovies
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मशरूम की किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
सलाद तैयार करें: ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । पैनकेटा को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, 6 मिनट तक पकाएँ; नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें । ड्रिपिंग को कड़ाही में सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
ब्रेड को जैतून के तेल से ब्रश करें, नमक और काली मिर्च डालें और टोस्ट होने तक उबालें । ठंडा करें, फिर क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
प्रतिशत वसा
6
मशरूम, नींबू का रस, टमाटर, मोज़ेरेला और अजमोद को एक कटोरे में डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कटा हुआ कच्चा आलू
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
लहसुन के सिर से शीर्ष 1/2 इंच काट लें और त्यागें; लहसुन को पन्नी के टुकड़े पर रखें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, नमक के साथ सीजन करें और लपेटें । निविदा तक भूनें, 30 मिनट । ठंडा; उनकी खाल से लौंग निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
11
एक ब्लेंडर में भुना हुआ लहसुन, पालक, एंकोवी, अंडे की जर्दी, सरसों, सिरका और 3/4 कप पानी प्यूरी करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे 1 कप जैतून का तेल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
Anchovies
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मशरूम की किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
12
सलाद तैयार करें: ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । पैनकेटा को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, 6 मिनट तक पकाएँ; नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें । ड्रिपिंग को कड़ाही में सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
ब्रेड को जैतून के तेल से ब्रश करें, नमक और काली मिर्च डालें और टोस्ट होने तक उबालें । ठंडा करें, फिर क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
प्रतिशत वसा
14
मशरूम, नींबू का रस, टमाटर, मोज़ेरेला और अजमोद को एक कटोरे में डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कटा हुआ कच्चा आलू
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है