नुस्खा बेक्ड लेमन ज़ीटी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 40 मिनट. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.87 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 780 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 54g वसा की. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पैनकेटा, परमेसन, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड Ziti, बेक्ड Ziti, तथा बेक्ड ziti समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें मक्खन 13 - बाय 9 - बाय 2-इंच ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
पैनकेटा डालें और ब्राउन और क्रिस्पी होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पैनकेटा को हटा दें और कागज तौलिये पर सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
सॉस के लिए: 2-चौथाई सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
7
मैदा डालें और चिकना होने तक, लगभग 2 मिनट तक फेंटें । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, गांठ को रोकने के लिए लगातार फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
नींबू उत्तेजकता जोड़ें। मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
पैन को आंच से उतारें और परमेसन, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
हंट्स® टमाटर सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
एक बड़े कटोरे में, पनीर सॉस, पका हुआ पैनकेटा, पास्ता, तुलसी और थाइम मिलाएं । सामग्री को लेपित होने तक टॉस करें । नींबू के रस में हिलाओ । तैयार बेकिंग डिश में मिश्रण को चम्मच करें और मोज़ेरेला के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉस
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कटा हुआ कच्चा आलू
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
इतालवी के साथ जोड़ा जा सकता Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Mazzei Fonterutoli Chianti Classico के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।