पन्ना Palmers
एमराल्ड पामर्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 14 कैलोरी. यह नुस्खा 60 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कोषेर नमक, पुदीने की पत्तियां, बर्फ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पन्ना सरसों, एमराल्ड आइल डिप, तथा पन्ना सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, खीरे को पुदीने की पत्तियों के साथ टॉस करें ।
मिश्रण के आधे हिस्से को ब्लेंडर में डालें और चंकी होने तक प्यूरी करें ।
एक बड़े घड़े में 5 कप बर्फ के पानी के साथ नींबू का रस, एगेव और मटका पाउडर मिलाएं । ब्लेंडर के साथ, प्यूरी में आधा नींबू मिश्रण डालें और बहुत चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
एक पंच बाउल में डालें । बचे हुए खीरे, पुदीना और नींबू के मिश्रण को बहुत चिकना होने तक ब्लेंड करें और पंच बाउल में स्थानांतरित करें । पेय को हल्के से नमक के साथ सीज़न करें और बर्फ से भरे गिलास में परोसें ।