पनीर Borek
पनीर बोरेक आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 93 कैलोरी. यह नुस्खा 48 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । गौडा चीज़, लहसुन, फाइलो आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक और पनीर Borek, पनीर और जड़ी बूटियों के साथ तुर्की बोरेक, तथा तुर्की सिगारा बोरेक: गार्लिक दही सॉस के साथ खस्ता पनीर रोल.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, अंडे, अजमोद, लहसुन और कुचल लाल मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
मिश्रण में गौडा और Emmentaler.
एक बार में एक शीट, एक सपाट सतह पर फाइलो आटा रखें और लगभग 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ ब्रश करें ।
लंबाई को 4 स्ट्रिप्स में काटें ।
प्रत्येक पट्टी के एक छोर पर अंडे के मिश्रण का एक गोल चम्मच रखें । एक त्रिकोणीय गुना बनाने, भरने पर पट्टी के कोने को मोड़ो । एक छोटे से भरवां त्रिकोण बनाने के लिए त्रिकोणीय सिलवटों में पट्टी की लंबाई को मोड़ना जारी रखें । दोहराएँ शेष के साथ phyllo आटा.
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बड़ी बेकिंग शीट पर हल्का मक्खन लगाएं ।
तैयार बेकिंग शीट पर एक परत में भरवां फाइलो त्रिकोण की व्यवस्था करें ।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।