आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पनीर की फसल वाली सब्जियों को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 231 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोल मक्खन वाले पटाखे, परमेसन चीज़, पिसा हुआ जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सब्जियों की कटाई करें, भुना हुआ फसल सब्जियां, तथा भुनी हुई सब्जियों की कटाई करें.
निर्देश
1
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबालने के लिए बड़े सॉस पैन में सब्जियां और दूध लाएं; मध्यम-कम गर्मी 20 मिनट पर उबाल लें । या जब तक सब्जियां निविदा न हों, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
क्रीम चीज़ डालें; तब तक पकाएं जब तक कि क्रीम चीज़ पूरी तरह से पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें । परमेसन और जायफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
4
2-क्यूटी में चम्मच। पुलाव खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़काव; पटाखा टुकड़ों के साथ छिड़के ।