पप्पर्डेल पुट्टनेस्का
पप्पर्डेल पुट्टनेस्का के बारे में आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.45 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 304 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, केपर्स, एंकोवी-स्टफ्ड ऑलिव और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पेस्टिसियो डि पप्पर्डेल अल रेडिकियो रोसो डि ट्रेविसो (ट्रेविसो रेडिकियो के साथ बेक्ड पप्पर्डेल), चिकन के साथ पैपर्डेल, तथा रैटटौइल पप्पर्डेल समान व्यंजनों के लिए ।