पफ पेस्ट्री में भरवां मछली

पफ पेस्ट्री में भरवां मछली
पफ पेस्ट्री में भरवां मछली आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.27 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 582 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पफ पेस्ट्री शीट, झींगा, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पफ पेस्ट्री में भरवां सामन, नारंगी-सुगंधित पेस्ट्री क्रीम, कैंडिड पेकान और कारमेल बटर सॉस के साथ पफ पेस्ट्री का सूफले, तथा पफ पेस्ट्री.

निर्देश

1
स्टफिंग बनाने के लिए: मध्यम-धीमी आँच पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
भराईभराई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज, अजवाइन और अजमोद को तब तक भूनें जब तक कि सभी सब्जियां नर्म न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
अजमोदअजमोद
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
3
केकड़े, झींगा और वर्माउथ में मिलाएं । नमक, काली मिर्च और गर्म काली मिर्च सॉस के साथ सीजन; झींगा खाना पकाने के समाप्त होने तक पकाना (यह गुलाबी होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
CrabmeatCrabmeat
वरमाउथवरमाउथ
काली मिर्चकाली मिर्च
झींगाझींगा
नमकनमक
4
ब्रेड क्रम्ब्स में मिलाएं, एक बार में थोड़ा । जब मिश्रण अच्छी तरह से एक साथ हो जाए, तो ब्रेड क्रम्ब्स डालना बंद कर दें । स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो अधिक मसाला (नमक, काली मिर्च, और गर्म काली मिर्च सॉस) जोड़ें । इस मिश्रण को ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मसालामसाला
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
5
नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
एक सपाट सतह पर पफ पेस्ट्री की 1 शीट रोल करें । पफ पेस्ट्री, एक बार लुढ़कने के बाद लगभग 1/3 से 1/4 इंच मोटी और इतनी बड़ी होनी चाहिए कि आप उसके ऊपर मछली रख सकें और फिर भी किनारों पर पफ पेस्ट्री रख सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
मछलीमछली
रोलरोल
7
पफ पेस्ट्री के ऊपर एक मछली पट्टिका बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली Filletsमछली Fillets
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
8
स्टफिंग मिश्रण को फिश फिलेट पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
फैल गयाफैल गया
मछलीमछली
9
शेष पट्टिका को स्टफिंग के ऊपर रखें । लगभग एक मछली के आकार में फ़िललेट्स के चारों ओर पेस्ट्री को ट्रिम करें । ट्रिमिंग सहेजें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
मछलीमछली
10
पफ पेस्ट्री की दूसरी शीट को लगभग 1/3 से 1/4 इंच मोटी रोल करें । भरवां फ़िललेट्स के ऊपर दूसरी शीट को ड्रेप करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पफ पेस्ट्री की निचली शीट के नीचे टक करने के लिए शीर्ष शीट पर्याप्त है । पेस्ट्री की शीर्ष शीट को नीचे की शीट से लगभग 1/2 इंच बड़ा ट्रिम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
रोलरोल
11
पानी के साथ शीर्ष पेस्ट्री शीट के नीचे ब्रश करें और मछली और स्टफिंग पैकेज को पूरी तरह से घेरने के लिए हल्के से दबाकर पफ पेस्ट्री की निचली शीट के नीचे टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
भराईभराई
पानीपानी
मछलीमछली
12
तैयार बेकिंग शीट पर सीलबंद पैकेट रखें, और इसे 10 से 15 मिनट तक ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
13
जबकि पैकेट चिलिंग है, पेस्ट्री स्क्रैप को रोल आउट करें । स्क्रैप से पंख, एक आंख और 'होंठ'काट दिया । थोड़ा पानी के साथ ठंडा पैकेज में कट-आउट संलग्न करें । मछली के तराजू के समान पफ पेस्ट्री में इंडेंटेशन बनाने के लिए एक उल्टे चम्मच का उपयोग करें लेकिन पेस्ट्री को पंचर न करें । पूरे पैकेज को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पफ पेस्ट्री शीट्सपफ पेस्ट्री शीट्स
पानीपानी
मछलीमछली
रोलरोल
14
जबकि पैकेज चिलिंग है, ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
रेफ्रिजरेटर से मछली निकालें और अंडे की जर्दी के साथ पैकेज को ब्रश करें । पैकेज की मोटाई को उसके सबसे मोटे हिस्से पर मापें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
मछलीमछली
16
15 मिनट के लिए सेंकना, फिर तापमान को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) तक कम करें और मापा मोटाई के प्रति इंच 10 अतिरिक्त मिनट के लिए मछली को सेंकना । पैकेज में थर्मामीटर डालकर दान के लिए परीक्षण करें, जब तापमान 140 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) तक पहुंच जाता है तो मछली खाना पकाने समाप्त हो जाती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछलीमछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये400 ग्राम सख्त टोफू, मैश कर लीजिये591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ अजवाइनकीमा बनाया हुआ अजवाइन2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।crabmeatcrabmeat591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा वरमाउथसूखा वरमाउथ2अंडे की जर्दी, पीटाअंडे की जर्दी, पीटा9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्लाउंडर फ़िललेट्सफ्लाउंडर फ़िललेट्स12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद8झींगा और शिरायुक्तपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस4961 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट thawedपैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री शीट thawed8झींगा और शिरायुक्तस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगा, छिलका, कटा हुआ और कीमा बनाया हुआझींगा, छिलका, कटा हुआ और कीमा बनाया हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर मछली के लिए बढ़िया विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
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तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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