पर्व डुबकी

पर्व डुबकी
फिएस्टा डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 253 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो डिप, मोंटेरे जैक चीज़, चाइल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पिज्जा डुबकी, भैंस चिकन डुबकी, तथा आटिचोक केकड़ा डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुचल मकई चिप्स और मक्खन को मिलाएं; हल्के से ग्रीस किए हुए 1 इंच स्प्रिंगफॉर्म पैन के नीचे और 9 इंच ऊपर की तरफ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई चिप्समकई चिप्स
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्रिंगफॉर्म पैनस्प्रिंगफॉर्म पैन
2
350 पर 10 मिनट तक बेक करें । एक तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
3
अच्छी तरह से हिलाते हुए, रिफाइंड बीन्स और टैको सीज़निंग मिक्स को मिलाएं; तैयार क्रस्ट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
Refried सेमRefried सेम
क्रस्टक्रस्ट
4
परत एवोकैडो डुबकी और अगले 5 सामग्री रिफाइंड बीन मिश्रण पर; कवर और 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
डिपडिप
5
एक सर्विंग प्लेट पर रखें, और स्प्रिंगफॉर्म पैन के किनारों को हटा दें; गार्निश, अगर वांछित ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्रिंगफॉर्म पैनस्प्रिंगफॉर्म पैन
6
बड़े मकई चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई चिप्समकई चिप्स

सामग्री

170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमे हुए avocado डुबकी, thawedजमे हुए avocado डुबकी, thawed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआकटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ1स्प्रिगगार्निश: ताजा धनियागार्निश: ताजा धनिया298जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज मकई चिप्स, कुचलपैकेज मकई चिप्स, कुचल227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज मोंटेरे जैक पनीर मिर्च के साथ, कटा हुआपैकेज मोंटेरे जैक पनीर मिर्च के साथ, कटा हुआ191जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसrefried सेमrefried सेम227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ35जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज टैको मसाला मिश्रणपैकेज टैको मसाला मिश्रण21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, बीज और कटा हुआटमाटर, बीज और कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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