की जरूरत है एक लस मुक्त सूप? परम मसालेदार स्पड सूप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा कार्य करता है 12. एक सेवारत में शामिल हैं 333 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 8 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, वाष्पित दूध, अजमोद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार स्पड क्रस्टेड चिकन, शीघ्र स्पड सूप, और आयरिश स्पड स्ट्रिप्स.
निर्देश
1
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, लहसुन और प्याज को प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में इतालवी सॉसेज के साथ लहसुन और प्याज प्यूरी गरम करें । तब तक पकाएं जब तक सॉसेज गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
सॉसेज मिश्रण को एक बड़े सूप पॉट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
ढकने के लिए आलू और पानी डालें । स्वाद के लिए अनुभवी नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च में हिलाओ । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें और आलू के नरम होने तक पकाएं । जब आलू हो जाए, तो मक्खन, वाष्पित दूध और अजमोद में हलचल करें । मक्खन पिघलने के लिए काफी देर तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल
1 साबुत ताजा जलापेनो
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें