परमेसन-दो के लिए क्रस्टेड तिलपिया

दो के लिए परमेसन-क्रस्टेड तिलपिया सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $6.26 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 72 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 4 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास गुल्डेन की मसालेदार भूरी सरसों, नमक, अजमोद के गुच्छे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो परमेसन-क्रस्टेड तिलपिया, परमेसन क्रस्टेड तिलपिया, तथा परमेसन-क्रस्टेड तिलपिया समान व्यंजनों के लिए ।