नुस्खा फेटुकाइन प्रिमावेरा बनाया जा सकता है लगभग 30 मिनट में. एक सेवारत में शामिल हैं 266 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा घर का स्वाद नींबू के छिलके, हरी प्याज, मटर और अजवायन की आवश्यकता होती है । एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फेटुकाइन प्रिमावेरा, फेटुकाइन प्रिमावेरा, और फेटुकाइन प्रिमावेरा.
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाएं । इस बीच, 12-इन में । नॉनस्टिक कड़ाही, लाल मिर्च को तेल में 3 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक भूनें । चिकन, प्याज, शतावरी, शोरबा, नींबू का रस, नमक, अजवायन के फूल और नींबू के छिलके में हिलाओ । 1 मिनट के लिए या शतावरी कुरकुरा-निविदा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
Fettuccine
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(या तो या नियमित)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
मटर में हिलाओ; 1 मिनट के लिए या गर्म होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
चिकनी होने तक कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; चिकन मिश्रण में हलचल । उबाल आने तक; 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं और चिकन गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4
गर्मी से निकालें; खट्टा क्रीम में हलचल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक बड़े बाउल में निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)