फिनिश शलजम पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 273 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 14 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, नमक, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बहुत सस्ती स्कैंडिनेवियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो फिनिश पीला शलजम (स्वेड या रुतबागा) सेंकना, सेब शलजम पुलाव, तथा पनीर शलजम पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
ओवन
2
गाजर और शलजम क्यूब्स को एक बड़े बर्तन में रखें और नमकीन पानी से ढक दें । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और निविदा तक उबाल लें, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
शलजम
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
नाली और एक या दो मिनट के लिए सूखी भाप की अनुमति दें ।
4
गाजर और शलजम को बर्तन में लौटा दें, और मक्खन, नमक, आटा और 1/4 कप चीनी के साथ अच्छी तरह से मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
शलजम
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
5
एक कटोरे में अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं, फिर मैश किए हुए गाजर के मिश्रण में मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
अंडा
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
6
तैयार पुलाव डिश में परिमार्जन करें । एक छोटे कटोरे में दालचीनी के साथ 2 बड़े चम्मच चीनी मिलाएं, और गाजर मैश के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी
गाजर
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
कटोरा
7
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि गाजर मैश थोड़ा सख्त न हो जाए और ऊपर से सुनहरा भूरा होने लगे, लगभग 45 मिनट ।