फार्महाउस बटरनट स्क्वैश सूप

फार्महाउस बटरनट स्क्वैश सूप
फार्महाउस बटरनट स्क्वैश सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दादी स्मिथ सेब, तुर्की बे पत्तियों, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश : बटरनट स्क्वैश, नाशपाती और दही का सूप, करी स्क्वैश बीज के साथ बटरनट स्क्वैश सूप, तथा 2 तरीके2प्रतिशत: बटरनट स्क्वैश पिज्जा और मलाईदार बटरनट स्क्वैश प्यूरी स्कैलप्स और बेकन के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर 4-से 6-चौथाई गेलन भारी बर्तन में बेकन पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
बेकन को कागज़ के तौलिये में निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
3
बर्तन में वसा के लिए लहसुन और गाजर के बीज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि लहसुन हल्का सुनहरा न हो, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
स्क्वैश, गाजर, सेब, अजवायन के फूल, तेज पत्ते, शोरबा, पानी, 3/4 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें और उबाल लें, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, 15 से 20 मिनट । थाइम और बे पत्तियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
सब्जीसब्जी
गाजरगाजर
काली मिर्चकाली मिर्च
स्क्वैशस्क्वैश
सेबसेब
शोरबाशोरबा
थाइमथाइम
पानीपानी
नमकनमक
5
प्यूरी लगभग 4 कप सूप एक ब्लेंडर में, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, चिकनी होने तक (गर्म तरल पदार्थ सम्मिश्रण करते समय सावधानी बरतें) । नमक, काली मिर्च और सिरका के साथ बर्तन और मौसम पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
पॉटपॉट
6
क्रम्बल किए हुए बेकन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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