फ्लोरेंटाइन भरवां प्याज

फ्लोरेंटाइन भरवां प्याज
फ्लोरेंटाइन भरवां प्याज आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 56 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां चिकन फ्लोरेंटाइन, भरवां गोले फ्लोरेंटाइन, तथा भरवां गोले फ्लोरेंटाइन.

निर्देश

1
प्याज छीलें, और आधा क्रॉसवर्ड में काटें । उबलते नमकीन पानी में एक बड़े डच ओवन में कुक 15 मिनट या लगभग निविदा तक कवर करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
प्याज के खड़े होने के लिए आधार बनाते हुए, प्रत्येक आधे के नीचे (गोल छोर) से एक पतला टुकड़ा काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
आधारआधार
3
प्याज को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
1 इंच मोटी गोले छोड़कर, प्याज केंद्रों को हटा दें । स्टफिंग के लिए 1 कप कटा हुआ प्याज डालकर चॉप सेंटर । यदि वांछित हो, तो शेष प्याज को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
प्याजप्याज
5
पालक, लहसुन, और 1 कप कटा हुआ प्याज गर्म तेल में मध्यम-उच्च गर्मी पर लगभग 4 मिनट या पालक के गलने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैन से मिश्रण निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । चिकनी होने तक आटा और अगले 3 अवयवों में हिलाओ । दूध में हिलाओ, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 2 से 3 मिनट या गाढ़ा होने तक । गर्मी को कम करें; क्रीम पनीर में हलचल, पिघलने तक सरगर्मी । पालक मिश्रण में हिलाओ। चम्मच गर्म मिश्रण समान रूप से प्याज के हिस्सों में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
पालकपालक
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
प्याजप्याज
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
350 पर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
परमेसन चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें, और 15 मिनट या सुनहरा और चुलबुली होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज ताजा बेबी पालकपैकेज ताजा बेबी पालक12 चम्मच लहसुन पाउडरलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 पैकेज क्रीम पनीर1/2 पैकेज क्रीम पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों12 चम्मच लहसुन पाउडरआटाआटा1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए12 चम्मच लहसुन पाउडर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कटा हुआ परमेसन पनीरताजा कटा हुआ परमेसन पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिएनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए4मध्यम आकारमीठा प्याजमीठा प्याज
कठिनाईकठिन
में तैयार56 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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