फास्ट फूड टूना पिघल

फास्ट फूड टूना पिघल एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 623 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड, चीज़, टूना और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बियांका मिठाई ग्रील्ड पनीर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फास्ट फूड: अंगूर के साथ करी टूना सलाद, अपने दिल को पिघलाओ टूना पिघलाओ, तथा 'ईट: द लिटिल बुक ऑफ फास्ट फूड' से दाल बोलोग्नीज़.

सामग्री

सर्विंग्स:

2स्लाइस

प्रतिशत वसा 1स्लाइस

परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस 2(सर्दी)

1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ 85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कीनू, प्रत्येक

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्लोरा स्प्रिंग्स नापा वैली मर्लोट । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।