फटी हुई गेहूं की खट्टी रोटी

फटी हुई गेहूं की खट्टी रोटी
एक सेवारत में शामिल हैं 1718 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटा हुआ गेहूं, गुड़, मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 43 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो शहद पूरी गेहूं की रोटी : फटा हुआ गेहूं, फटी गेहूं की रोटी, तथा फटी गेहूं की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएघी (शुद्ध मक्खन)घी (शुद्ध मक्खन)1अंडा (इसे अंडा मुक्त उत्पाद बनाने के लिए छोड़ा जा सकता है) (वैकल्पिक)अंडा (इसे अंडा मुक्त उत्पाद बनाने के लिए छोड़ा जा सकता है) (वैकल्पिक)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्डन सन बीजगोल्डन सन बीज2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिघला हुआ मार्जरीनपिघला हुआ मार्जरीन2(सर्दी)3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट दूधनॉनफैट दूध2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रूफ खट्टा स्टार्टरप्रूफ खट्टा स्टार्टर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चे सूरजमुखी के बीज (वैकल्पिक)कच्चे सूरजमुखी के बीज (वैकल्पिक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद आटासफेद आटा5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार43 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर83
पत्रिका
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