फल पोर्क चॉप

फल पोर्क चॉप
फ्रूटी पोर्क चॉप्स आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.79 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 350 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । संतरे के छिलके, कॉर्नस्टार्च, फ्रूट कॉकटेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । फलों के कॉकटेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं मीठे चूने के दही के साथ मैक्सिकन फल कॉकटेल मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो फल पोर्क चॉप, फल लाल गोभी के साथ पोर्क चॉप, और मोरक्कन-मसालेदार पोर्क चॉप्स और फ्रूटी कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक, काली मिर्च, दौनी, डिल और अदरक के साथ पोर्क चॉप्स छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, तेल में दोनों तरफ भूरे रंग के चिप्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
3-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
3
नाली फल कॉकटेल। एक छोटे कटोरे में, सिरका, सरसों, संतरे के छिलके और आरक्षित फलों का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इंद्रधनुषी कश अनाजइंद्रधनुषी कश अनाज
1 वेनिला फली, विभाजित और खुरच कर निकाली गई1 वेनिला फली, विभाजित और खुरच कर निकाली गई
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
पोर्क पर डालो। ढककर 7-8 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
5
चॉप्स निकालें और गर्म रखें । एक छोटे सॉस पैन में खाना पकाने के तरल को तनाव दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
6
चिकनी होने तक कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; खाना पकाने के तरल में हलचल । उबाल आने तक; 2 मिनट तक या गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
7
फल कॉकटेल जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इंद्रधनुषी कश अनाजइंद्रधनुषी कश अनाज
8
पोर्क चॉप के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेडिल खरपतवारडिल खरपतवार0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे दौनी, कुचलसूखे दौनी, कुचल425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफल कॉकटेल कर सकते हैंफल कॉकटेल कर सकते हैं0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक11टीएसपी सूखा अजवायनतैयार सरसोंतैयार सरसों0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा4बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1 इंच मोटी और 8 औंस प्रत्येक)बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1 इंच मोटी और 8 औंस प्रत्येक)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चठंडा पानीठंडा पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप के लिए पिनोट नोयर, शारदोन्नय और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन का पूरक है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है ईडन रिफ्ट वैलिएंट वाइनयार्ड पिनोट नोयर । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।
ईडन रिफ्ट वैलिएंट वाइनयार्ड पिनोट नोयर
ईडन रिफ्ट वैलिएंट वाइनयार्ड पिनोट नोयर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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