फल मिठाई क्रेप
फल मिठाई क्रेप सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 361 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कीवीफ्रूट, नारियल, स्नैक-साइज कप वेनिला पुडिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फल शर्बत मिठाई, फल मिठाई टैकोस, तथा फल आम मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, दूध और अंडे को मिलाएं ।
बिस्किट मिक्स डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
10-इंच गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित नॉनस्टिक स्किलेट; स्किलेट के केंद्र में बल्लेबाज डालो । समान रूप से कोट नीचे करने के लिए लिफ्ट और झुकाव पैन । ऊपर से सूखने तक पकाएं; बारी और 15-20 सेकंड लंबे समय तक पकाना ।
हलवा को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें; केला, नारियल और अर्क में मोड़ो । क्रेप के केंद्र नीचे चम्मच; भरने पर पक्षों को मोड़ो । स्ट्रॉबेरी और कीवी के साथ शीर्ष ।