फलों से भरे फ्रेंच टोस्ट रैप्स
आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फलों से भरे फ्रेंच टोस्ट रैप्स को आज़माएं। यह नुस्खा 438 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाता है। $1.74 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है। इस रेसिपी को 987 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में ग्रेनोला, अंडा, मक्खन और पिसी हुई दालचीनी की आवश्यकता होती है। कई लोगों को यह अमेरिकन डिश बेहद पसंद आई। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 69% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह के व्यंजनों में फलों से भरे फ्रेंच टोस्ट रैप्स, फलों से भरे हेज़लनट फ्रेंच टोस्ट और स्ट्रॉबेरी जैम से भरे फ्रेंच टोस्ट शामिल हैं।
निर्देश
एक उथले कटोरे में, अंडा, दूध, दालचीनी और जायफल को फेंट लें। टॉर्टिला के दोनों किनारों को अंडे के मिश्रण में डुबोएं। एक नॉनस्टिक कड़ाही में, टॉर्टिला को मक्खन में मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक पकाएं।
एक छोटे कटोरे में, जामुन, केला, दही और ग्रेनोला मिलाएं। टॉर्टिला के बीच में चम्मच से डालें।
जमना; कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ छिड़के।