फलदार कोर्निश मुर्गियाँ

फलदार कोर्निश मुर्गियाँ
फलदार कोर्निश मुर्गियाँ एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 757 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. के लिए $ 3.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम की चटनी, क्रैनबेरी, कोर्निश मुर्गियाँ और कुछ अन्य चीजें लें । कीवीफ्रूट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कीवीफ्रूट और मिडोरी स्लशी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कोर्निश मुर्गियाँ, कोर्निश मुर्गियाँ, तथा गोल्डन कोर्निश मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मुर्गियों से गिबल निकालें और त्यागें । ठंडे पानी के नीचे मुर्गियाँ कुल्ला, और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
त्वचा निकालें, और अतिरिक्त वसा ट्रिम; आधी लंबाई में विभाजित मुर्गियाँ । करी पाउडर के साथ मुर्गी आधा रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित उथले रोस्टिंग पैन में मुर्गी के हिस्सों, भावपूर्ण पक्षों को ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
450 पर 25 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पंख की हड्डी, त्वचा सहितपंख की हड्डी, त्वचा सहित
5
चटनी और नीबू का रस मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । ओवन का तापमान 350 तक कम करें, और मुर्गी के हिस्सों पर चटनी मिश्रण को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटरपरोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पंख की हड्डी, त्वचा सहितपंख की हड्डी, त्वचा सहित
6
25 मिनट सेंकना। पैन में मुर्गी के हलवे के चारों ओर सेब, नाशपाती, कीवीफ्रूट और क्रैनबेरी की व्यवस्था करें; अतिरिक्त 10 मिनट या जब तक मुर्गी का रस साफ न हो जाए तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
4 चम्मच कटे हुए अखरोट4 चम्मच कटे हुए अखरोट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पंख की हड्डी, त्वचा सहितपंख की हड्डी, त्वचा सहित
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 3 मुर्गी आधा और 4/4 कप फल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
8
नोट: यदि वांछित हो, तो जमे हुए, पिघले हुए क्रैनबेरी को ताजा क्रैनबेरी के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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