फलदार जंगली चावल का सलाद

फलदार जंगली चावल का सलाद
की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी होर डी ' ओवरे? फ्रूटेड वाइल्ड राइस सलाद ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 264 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद चावल, सुनहरी किशमिश, अंगूर और सुनहरे स्वादिष्ट सेब की आवश्यकता है । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फलदार जंगली चावल का सलाद, फलदार जंगली चावल के लिए, और फलदार जंगली चावल पिलाफ.

निर्देश

1
ड्रेसिंग सामग्री को मिलाएं; एक तरफ सेट करें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं; जरूरत पड़ने पर छान लें और ठंडा होने दें । एक बड़े कटोरे में, नींबू के रस के साथ सेब टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
किशमिश, अंगूर, पुदीना, अजमोद, चिव्स और चावल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
अंगूरअंगूर
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
गोया® मटरगोया® मटर
3
ड्रेसिंग और टॉस जोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कई घंटे या रात भर ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले, पेकान डालें और हल्का टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेप्रत्येक कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना, अजमोद और चिव्सप्रत्येक कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना, अजमोद और चिव्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1नींबू का रसनींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफलप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफल2गोल्डन स्वादिष्ट सेब, कटा हुआगोल्डन स्वादिष्ट सेब, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित लाल अंगूर, आधाबीजरहित लाल अंगूर, आधा10थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा जंगली चावलकच्चा जंगली चावल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद को शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ा जा सकता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है डोनाटी फैमिली वाइनयार्ड सिस्टर्स फॉरएवर अन-ओक्ड शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
डोनाटी फैमिली वाइनयार्ड सिस्टर्स फॉरएवर अन-ओक्ड शारदोन्नय
डोनाटी फैमिली वाइनयार्ड सिस्टर्स फॉरएवर अन-ओक्ड शारदोन्नय
तरबूज, अनानास, केला और खुबानी की उष्णकटिबंधीय सुगंध । रसीला मुंह खत्म होने पर कुरकुरा अम्लता के साथ महसूस करता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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