फलयुक्त पोर्क पिकांटे

फलयुक्त पोर्क पिकांटे
यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और फोडमैप अनुकूल व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो फ्रूटेड पोर्क पिकांटे एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 388 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है। $3.17 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 27% पूरा करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में पोर्क लॉइन, टैको सीज़निंग, आड़ू फैलाने योग्य फल और बेल मिर्च की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 85% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो शानदार है। इसी तरह के व्यंजनों में पीच पिकांटे सॉस के साथ पोर्क, ऑरेंज पिकांटे पोर्क चॉप्स और फ्रूटेड पोर्क चॉप्स शामिल हैं।

निर्देश

1
टैको सीज़निंग मिश्रण के साथ पोर्क टॉस करें। खाना पकाने के स्प्रे के साथ छिड़के हुए एक कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर सूअर का मांस भूरा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
लाल मिर्च जोड़ें; 1 मिनट तक पकाएं.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
3
साल्सा और प्रिजर्व जोड़ें; अच्छी तरह से मलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 15-20 मिनट तक या सूअर के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षितकम चीनी वाले स्ट्रॉबेरी संरक्षित
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
मटर डालें; नरम होने तक मध्यम आंच पर पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5
चाहें तो चावल के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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