बीएलटी रैप्स
बीएलटी रैप्स एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 612 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेयोनेज़, आइसबर्ग लेट्यूस, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीएलटी सलाद, बीएलटी सलाद, तथा चिकन लेट्यूस रैप्स जैसे पीएफ चांग्स-लेट्यूस रैप्स स्वादिष्ट और एक अनोखा क्षुधावर्धक है जिसका बहुत से लोग आनंद लेते हैं.
निर्देश
एक कटोरे में मेयोनेज़ और टमाटर मिलाएं ।
प्रत्येक टॉर्टिला के 1 तरफ समान रूप से फैलाएं, 1/2 इंच की सीमा छोड़ दें ।
परत सलाद, बेकन, और प्याज, यदि वांछित हो, समान रूप से टॉर्टिला पर; नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
टॉर्टिला को रोल करें; लकड़ी के पिक्स के साथ सुरक्षित, और आधा तिरछे में काट लें ।