आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड ज़ीटी को आज़माएं । यह नुस्खा 10 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 489 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, मोज़ेरेला चीज़, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 49 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड Ziti, बेक्ड Ziti, तथा बेक्ड Ziti.
निर्देश
1
5 मिनट या निविदा तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में कटा हुआ प्याज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
लहसुन जोड़ें, और 1 मिनट सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
गोमांस जोड़ें, और पकाना, जब तक गोमांस उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
गोमांस मिश्रण नाली, और पैन पर लौटें । पास्ता सॉस और 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता को एक बड़े डच ओवन में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
6
नाली और डच ओवन पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
7
कम गर्मी पर एक भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; चिकना होने तक आटे में फेंटें । कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट । दूध में धीरे-धीरे फेंटें; मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, जब तक मिश्रण गाढ़ा और चुलबुली न हो जाए, तब तक पकाएँ । परमेसन पनीर में हिलाओ, शेष 1/4 चम्मच नमक, और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
(स्टेम से अलग किया हुआ)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
8
डच ओवन में पास्ता के ऊपर सॉस डालो, जब तक पास्ता समान रूप से लेपित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
9
पास्ता मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । गोमांस मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष; मोज़ेरेला चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
10
350 पर 20 से 25 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।