बेक्ड टर्की सॉसेज और स्विस चर्ड पास्ता
बेक्ड टर्की सॉसेज और स्विस चार्ड पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 448 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.89 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोज़ेरेला, जैतून का तेल और अतिरिक्त तेल, स्विस चर्ड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और स्विस चार्ड के साथ पूरे गेहूं का पास्ता, स्वस्थ और स्वादिष्ट: पोलेंटा पर स्विस चर्ड और टर्की सॉसेज, तथा स्विस Chard और पास्ता सूप के साथ Meatballs तुर्की.
निर्देश
पहले से गरम ओवन 400 डिग्री एफ हल्के से जैतून का तेल के साथ 2 शीट धूपदान के नीचे ब्रश । टमाटर को एक पैन के आधे हिस्से पर काटें और शेष तरफ सॉसेज रखें ।
शेष शीट पैन के एक आधे हिस्से पर एक परत में चार तने फैलाएं और दूसरे आधे हिस्से पर प्याज रखें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सब्जियों और सॉसेज को ओवन के ऊपरी और निचले तिहाई हिस्से में भूनें, प्याज और चार्ड को कभी-कभी हिलाएं, सुनहरा और कोमल होने तक, चार्ड और प्याज के लिए लगभग 15 मिनट और टमाटर और सॉसेज के लिए 30 मिनट ।
सब्जियों को एक बड़े कटोरे में पकाया जाता है । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो क्वार्टर सॉसेज की लंबाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें; कटोरे में जोड़ें ।
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के 4-चौथाई बर्तन में पास्ता पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, अल डेंटे तक, लगभग 8 मिनट । रिजर्व 1/2 कप पास्ता खाना पकाने का पानी और नाली पास्ता ।
खाना पकाने के पानी के साथ कटोरे में पास्ता और चार्ड के पत्ते जोड़ें और धीरे से गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
पास्ता मिश्रण को उथले 2-1/2-क्वार्ट पुलाव डिश में स्थानांतरित करें और पनीर के साथ शीर्ष छिड़कें ।
पास्ता को ओवन के बीच में, बिना ढके, ऊपर से सुनहरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
मेज पर पकवान से पास्ता परोसें ।