बेक्ड बैंगन सैंडविच

बेक्ड बैंगन सैंडविच
बेक्ड बैंगन सैंडविच के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 471 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 23 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास लाल मिर्च, सलामी, बैंगन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बेक्ड बैंगन सैंडविच, शेफ जॉन के बेक्ड बैंगन सैंडविच, तथा मारिनारा डिपिंग सॉस के साथ क्रिस्पी बेक्ड बैंगन फ्राइज़ (अकान बैंगन परमेसन फ्राइज़!) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
2
एक छोटे, उथले कटोरे में अंडे मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक बड़े उथले डिश में आटा, नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
4
एक और बड़े उथले डिश में ब्रेड क्रम्ब्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
5
1/4 स्लाइस प्रोवोलोन चीज़, 3 स्लाइस सलामी और 1/4 स्लाइस प्रोवोलोन चीज़ के साथ बैंगन का शीर्ष एक टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
बैंगनबैंगन
सलामीसलामी
6
शीर्ष पर बैंगन का एक समान आकार का टुकड़ा रखें । शेष बैंगन स्लाइस, पनीर और सलामी के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
पनीरपनीर
सलामीसलामी
7
धीरे से प्रत्येक बैंगन सैंडविच को अनुभवी आटे में कोट करने के लिए दबाएं; अतिरिक्त हिलाएं । प्रत्येक सैंडविच के दोनों किनारों को फेंटे हुए अंडे में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी आटाअनुभवी आटा
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
बैंगनबैंगन
डिपडिप
अंडाअंडा
8
बचे हुए बैंगन सैंडविच को ब्रेड करते समय तैयार बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
9
बूंदा बांदी 1 चम्मच जैतून का तेल पन्नी पर लगभग 3 इंच व्यास में एक सर्कल में; तेल वाले क्षेत्र पर एक ब्रेडेड बैंगन सैंडविच रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
बैंगनबैंगन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
10
सैंडविच के ऊपर लगभग 1 चम्मच पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़ छिड़कें । शेष 3 सैंडविच के साथ दोहराएं, जैतून के तेल के साथ पन्नी पर एक क्षेत्र को बूंदा बांदी करें, तेल पर एक सैंडविच रखें, और परमेसन पनीर के साथ टॉपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
जैतून का तेलजैतून का तेल
पनीरपनीर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
11
1 चम्मच जैतून के तेल के साथ प्रत्येक सैंडविच के बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
12
पहले से गरम ओवन में 10 मिनट तक बेक करें । सैंडविच को पलटें और ऊपर से 1 चम्मच पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
13
ब्राउन होने तक बेक करें और बैंगन में आसानी से एक पारिंग चाकू डालें, 8 से 10 मिनट और ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
चाकूचाकू
14
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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