बेक्ड स्टेक बरिटोस

बेक्ड स्टेक बरिटोस
बेक्ड स्टेक बरिटोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 756 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ सिरोलिन टिप स्टेक, ओल्ड एल एनचिलाडा सॉस, ओल्ड एल रिफाइंड बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड स्टेक बरिटोस, मिनी बेक्ड स्टेक बरिटोस, तथा स्टेक बरिटोस.

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गरम करें । 10 इंच के स्किलेट में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । टैको मसाला मिश्रण में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
2
गोमांस स्ट्रिप्स जोड़ें; 5 से 6 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, वांछित दान तक; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
3
इस बीच, माइक्रोवेव डिश में रिफाइंड बीन्स रखें । माइक्रोवेव उच्च 2 मिनट पर खुला, एक या दो बार सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेमRefried सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
4
प्रत्येक टॉर्टिला को रिफाइंड बीन्स के साथ किनारे के 1/4 इंच के भीतर फैलाएं । गोमांस, चेडर पनीर और प्याज के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
Refried सेमRefried सेम
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
प्याजप्याज
फैल गयाफैल गया
बीफबीफ
5
रोल अप, पक्षों में तह । 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में, सीम पक्षों के साथ बरिटोस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
6
बुरिटोस के ऊपर एनचिलाडा सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Enchilada सॉसEnchilada सॉस
7
मैक्सिकन पनीर मिश्रण के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन पनीरमैक्सिकन पनीर
8
7 से 12 मिनट या जब तक बुरिटोस अच्छी तरह से गर्म न हो जाए और पनीर पिघल जाए, तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पुराने एल एनचिलाडा सॉस कर सकते हैंपुराने एल एनचिलाडा सॉस कर सकते हैं126-इंचनरम टैकोस और फजिटास के लिए पुराने एल आटा टॉर्टिलस (6 इंच; दो 8.2-ऑउंस पैकेज से)नरम टैकोस और फजिटास के लिए पुराने एल आटा टॉर्टिलस (6 इंच; दो 8.2-ऑउंस पैकेज से)3(सर्दी)मध्यम हरा प्याज, पतला कटा हुआमध्यम हरा प्याज, पतला कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या ओल्ड एल रिफाइंड बीन्सक्या ओल्ड एल रिफाइंड बीन्स227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रणकप कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ बोनलेस सिरोलिन टिप स्टेक, पतले काटने के आकार के स्ट्रिप्स में काट लेंबीफ बोनलेस सिरोलिन टिप स्टेक, पतले काटने के आकार के स्ट्रिप्स में काट लें28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज ओल्ड एल टैको सीज़निंग मिक्सपैकेज ओल्ड एल टैको सीज़निंग मिक्स

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाली दो वाइन कोलंबिया वैली मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगती हैं । इसकी कीमत लगभग 7 डॉलर प्रति बोतल है ।
दो दाखलताओं कोलंबिया घाटी Merlot
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यह फल-आगे शराब रास्पबेरी के अरोमा और स्वाद द्वारा परिभाषित किया गया है औरब्लैकबेरी । कॉफी और कोको के भाव मध्य-तालू को फ्रेम करते हैं, और स्पाइसरमुलायम, मखमली खत्म करते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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