बेक्ड स्नैपर और उष्णकटिबंधीय साल्सा

Name: बेक्ड स्नैपर और उष्णकटिबंधीय साल्सा
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 ( बैंगन) फर्म पका हुआ आम, छिलका, पिसा हुआ और कटा हुआ; 227 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) अनानास छोटी-मोटी बातें कर सकते हैं, सूखा; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लाल स्नैपर पट्टिका प्रत्येक); 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए टैको बेल मोटी और चंकी साल्सा; 1 मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ फटे पालक के पत्ते, धोया, अच्छी तरह से सूख गया

बेक्ड स्नैपर और उष्णकटिबंधीय साल्सा सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. इस होर डी ' ओवरे में है 32 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम, अनानास टिडबिट्स, स्नैपर फ़िललेट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो उष्णकटिबंधीय फल साल्सा के साथ ग्रील्ड लाल स्नैपर, उष्णकटिबंधीय साल्सा के साथ खस्ता बेक्ड मछली, तथा साइट्रस साल्सा के साथ लाल स्नैपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

साल्सा, अनानास और आम मिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

(क्यूबा मसाला मिश्रण)

1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास

छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

पालक को समान रूप से 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें; फ़िललेट्स के साथ शीर्ष । चम्मच 2 बड़ा चम्मच। प्रत्येक पट्टिका पर साल्सा मिश्रण का; पन्नी के साथ कवर करें । शेष साल्सा मिश्रण को मछली के साथ परोसने के लिए अलग रख दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ

छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए

4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

450 एफ पर 15 मिनट के लिए या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

आरक्षित साल्सा मिश्रण के साथ परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

उपकरण

2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए

4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम

पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

सर्विंग्स:

1( बैंगन)

फर्म पका हुआ आम, छिलका, पिसा हुआ और कटा हुआ 227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

अनानास छोटी-मोटी बातें कर सकते हैं, सूखा 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

लाल स्नैपर पट्टिका प्रत्येक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

टैको बेल मोटी और चंकी साल्सा 1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

फटे पालक के पत्ते, धोया, अच्छी तरह से सूख गया

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस विंड्सबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 99 डॉलर है ।