बेक्ड हलिबूट आ ला वोल्फगैंग पक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेक्ड हलिबूट आ ला वोल्फगैंग पक को आजमाएं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.66 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीजन, जैतून का तेल, जैतून और कुछ अन्य चीजों के लिए नमक और काली मिर्च उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वोल्फगैंग पक का पॉट स्टिकर, वोल्फगैंग पक के रसदार पोर्क चॉप, तथा वोल्फगैंग पक बारबेक्यू चिकन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अपने ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मछली को एक कागज़ के तौलिये से सुखाएं और नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ से सीज़न करें ।
बेकिंग डिश के तले में लगभग 2 चम्मच पास्ता सॉस डालें ।
मछली को बेकिंग डिश में रखें और प्रत्येक स्टेक के ऊपर लगभग 3 बड़े चम्मच पास्ता सॉस डालें ।
मछली के प्रत्येक टुकड़े पर कटा हुआ जैतून छिड़कें ।
मछली के ऊपर शेष 2 चम्मच जैतून का तेल डालें ।
लगभग 10-12 मिनट तक या जब तक मछली कांटे से आसानी से निकल न जाए, तब तक बेक करें ।
ताजा तुलसी के टुकड़ों से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
हलिबूट के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व]()
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।